Желудочно-кишечный тракт Archive

Кишечные газы

Кишечные газы. Основные факты об образовании и отхождении кишечных газов в норме.

Вопрос о газообразовании в пищеварительном тракте не является тем предметом, который бы хотели обсуждать большинство людей. Однако многие люди часто обеспокоены тем, что у них образуется слишком много кишечных газов, предполагая наличие проблем с пищеварительным трактом. Хотя сами по себе газы не …
Содержание клетчатки в продуктах

Какое количество клетчатки содержат различные пищевые продукты (таблица)

Содержание клетчатки указано в граммах на 100 г продукта. Названия продуктов расположены по алфавиту. Продукты (100 г) Содержание, г Абрикосы свежие 2,0 Абрикосы, сушёные 2,9 Авокадо 6,5 Алыча 0,5 Ананас 1,2 Апельсины 2,2 Арахис 7,8 Арбуз 0,5 Артишоки 4,5 Баклажаны 2,5 Бананы …
Растворимые и нерастворимые пищевые волокна (клетчатка)

Растворимые и нерастворимые пищевые волокна (клетчатка): в чем разница?

Вы, наверное, слышали, что употреблять клетчатку полезно, но знаете ли вы, что есть 2 типа клетчатки? Это растворимые и нерастворимые пищевые волокна. Большинство растительных продуктов содержат как нерастворимые, так и растворимые волокна. Как правило, в разных продуктах их пропорция разная. Самый простой …
Пищевые волокна (клетчатка)

Пищевые волокна (клетчатка): что это такое и как употреблять?

Что такое пищевые волокна (клетчатка)? Во-первых, давайте поговорим о пищевых волокнах в целом. Волокна мы получаем из растительной пищи: фруктов, овощей, зерновых, орехов и бобовых. Это тип углеводов, которые организм не может расщепить и поглотить, но они перерабатываются полезной микрофлорой кишечника. В …
Диета при СРК

Что можно и чего нельзя употреблять в пищу при синдроме раздраженной кишки (СРК).

У каждой болезни существуют определённые факторы, которые провоцируют её обострение. Такие факторы называются триггерами. Например, для лиц с заболеванием дыхательных путей – это вдыхание холодного воздуха, для тех, у кого больны суставы – это физическая нагрузка на них, для аллергиков – соответствующий …
Синдром раздражённого кишечника – «болезнь, которой нет».

Синдром раздражённого кишечника – «болезнь, которой нет».

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это комплекс функциональных расстройств кишечника, которые проявляются хроническими болями и дискомфортом в животе, вздутием живота, нарушением моторики кишечника, изменением частоты и формы стула без каких-либо признаков повреждения и отсутствии органических изменений в самом кишечнике. Синдром раздраженного кишечника …
Как расшифровать анализ кала на дисбактериоз. Какой должна быть норма.

Как расшифровать анализ кала на дисбактериоз. Какой должна быть норма.

Анализ кала на дисбактериоз – это биологический метод количественной оценки полезной и условно-патогенной микрофлоры кишечника.   В различных лабораториях форма листа анализов может различаться. Чаще всего это относится к порядку, в котором располагаются бактерии. Основные представители полезной микрофлоры кишечника: бифидобактерии лактобактерии кишечная …
Признаки и симптомы дисбактериоза.

Признаки и симптомы дисбактериоза.

К сожалению, специфических симптомов дисбактериоза нет. Но на основании бактериологического исследования кала и наличия жалоб мы можем говорить о дисбактериозе. Симптомов и признаков дисбиоза может быть большое количество, но все они неспецифичны. Если дисбактериоз протекает длительно, нарушается всасывание витаминов, жиров, других компонентов …
причины дисбактериоза кишечника

Основные причины дисбактериоза кишечника.

Хрупкий баланс, который поддерживает здоровую экологию кишечника, может быть нарушен довольно легко. Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, которые способствуют развитию дисбактериоза. Несбалансированные диеты с преобладанием в пище углеводов или жиров, чрезмерным употреблением мяса, злоупотреблением консервированной и рафинированной пищей, отсутствием достаточного количества …
Дисбактериоз

Дисбактериоз. Что означает это понятие?

Сразу оговоримся, что такого самостоятельного заболевания как «дисбактериоз» в международной классификации болезней не существует. Нигде за рубежом (в странах с развитой медициной) термин «дисбактериоз» в качестве клинического диагноза не используется. Дисбактериоз первично сам по себе не возникает, он является клинико-лабораторным синдромом, который …