Что такое грипп и как с ним бороться?

Кто из нас не встречался с поставленным нам диагнозом ОРВИ или грипп?
Известно около двухсот вирусов, которые вызывают ОРВИ — острую респираторную вирусную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путём. Основные из них – аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, парагрипп. Все эти заболевания отличаются друг от друга, но для пациента всё это – простуда. Но особняком стоит грипп.

лечение простудыЧем же он отличается от других ОРВИ?
1. Молниеносное начало. Больной почти всегда чувствует даже час начала заболевания. При ОРВИ больного постепенно «развозит».
2. Основные признаки гриппа – лихорадка с температурой до 39-40˚, озноб. При других вирусных простудных заболеваниях t˚ редко превышает 38˚, а вот заложенность носа, чихание, насморк и першение в горле досаждают сильнее.
3. Кашель при гриппе всегда сильный и изматывающий, вплоть до появления боли за грудиной, при ОРВИ кашель сухой и отрывистый.
4. Покраснение конъюнктивы глаза, боль при движении глазных яблок, светобоязнь всегда есть при гриппе, и отсутствует при ОРВИ.
5. При гриппе сильно выражена интоксикация, которая сопровождается сильной головной болью, ознобом, потоотделением, головокружением, ломотой в мышцах и суставах.
6. Период восстановления после гриппа длительный. При простуде через 5-7 дней мы уже ведём обычный образ жизни. После гриппа упадок сил и слабость (астенический синдром) сохраняются ещё 2-3 недели.

Что же делать, если Вы почувствовали, что заболеваете?

1. Оставайтесь дома.
Как только Вы почувствовали, что у Вас повышается температура, появилась слабость и ломота в теле, не спешите принимать колдакт, парацетамол, антигриппин, и, почувствовав облегчение, идти на работу. Грипп прогрессирует очень быстро, и пока Вы доедете до работы, температура уже может подняться до 40˚, а слабость быть такой, что вернуться домой будет очень тяжело. Более того, даже если Вы сбили температуру, Вы всё равно продолжаете заражать других людей.

2. Создайте условия для себя и близких.
Для заболевшего основное – постельный режим. Желательно выделить для него отдельную комнату, а также отдельную посуду. Почаще проветривайте комнату, при наличии кварцевой лампы – кварцуйте. Мойте руки, без нужды не заходите к больному. Периодически полощите горло и промывайте нос. И ещё —  принимайте для профилактики витамин С и противовирусные препараты.

3. Что принимать, а что исключено.
Никогда не принимайте антибиотики при гриппе. Во-первых, вирусы к ним нечувствительны. Во-вторых, антибиотики убивают микрофлору организма, тем самым уменьшая его сопротивляемость и вызывают дисбактериоз. Необходимо при первых признаках заболевания начать приём витамина С в форме аскорбата (1 — 2 гр. в день), который не раздражает слизистую оболочку желудка или аскорутин (по 2 таб. 4 раза в день). Это необходимо и для повышения иммунитета и для защиты сосудов, которые страдают при гриппе. Также необходимы иммуностимуляторы (препараты молозива, пау де арко, корень астрагала, масло розмарина или комплексные иммуностимулирующие препараты) и противовирусные препараты для быстрейшего выздоровления.

4. Как быть с температурой?
Не торопитесь снижать температуру – она помогает организму бороться с вирусом.
Только при превышении 38,5-39˚ прибегайте к жаропонижающим препаратам. Предпочтительнее растворимый аспирин одновременно с парацетамолом или анальгином по 0,5 г. Если через 40 -50 мин температура не снижается, приём растворимого (шипучего) аспиина можно повторить.

5. Как быть с кашлем?
Применять смягчающие кашель и отхаркивающие средства. Например отвар или капсулы с солодкой, экстракт бузины, мукалтин по 2 таб. 4 раза в день, пертуссин по 2 чайные ложки 4 раза в день или на худой конец химические препараты лазолван, а при мучительном кашле стоптуссин.

6. Питьевой режим.
Вам крайне необходимо обильное питьё. Во-первых, когда Вы потеете, организм обезвоживается. Во-вторых, необходимо выводить из организма токсические продукты, которые образуются при гриппе. Это может быть отвар липы и шиповника, компоты из смородины и калины. Не забывайте и про лимоны.

7. Ничего горячего.
При высокой температуре ни в коем случае не принимать горячие ванны, ставить горчичники и принимать спиртное для снятия озноба. Лучше просто потеплее одеться и укрыться одеялом.

8. Прислушивайтесь к своему организму.
Помните, умирают не от гриппа, а от его осложнений – миокардита, пневмонии, энцефалита, пиелонефрита. Поэтому внимательно прислушивайтесь к своему организму, и даже если Вы «опытный» больной, но через 5 дней болезнь не идёт на убыль – обращайтесь к врачу.

9. Не торопитесь считать себя окончательно здоровым.
Даже когда прошли все симптомы заболевания, после гриппа ещё долго сохраняется «астенический синдром» – общая слабость, упадок сил с головокружением, отсутствие аппетита. Не торопитесь считать себя полностью здоровым. Вирус гриппа ослабляет иммунную систему так, что открываются ворота для других инфекций. И при раннем прекращении домашнего режима часто случается вторая волна инфекции.

10. Грипп отступил, а что дальше?
А дальше принимайте витаминные комплексы с большим количеством витамина С (1 гр. в день). Продолжайте приём иммуностимуляторов (см. п. 3). И главное, теплее одевайтесь и старайтесь избегать мест большого скопления людей. Доброго Вам здоровья!

loading...

Один комментарий

  1. Андрей 13.12.2016

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *